2023年5月のランニング

5月の総走行距離は211km。
210キロ台は過去最高かもしれません。それほど自慢できる距離ではありませんが。

市民ランナーで月間400～500kmとかザラですし、私の場合スロージョグやLSDのみ
なので、大した練習にはなっていないのだと思います。

今後は、インターバルっぽい練習やペース走っぽい練習も加えていこうかな、と。
全速力で走ってるジジイとか、どうなんでしょう（笑）

加藤　一成

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株式会社加藤一成建築設計事務所
代表取締役 加藤 一成（かとういっせい）

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