トレイルランニング鹿角で練習 熊怖い･･･
先日、鹿角市で夕方から夜にかけて用事がありまして。6月下旬の「鹿角花輪トレイル」にエントリーしていますので、翌日、ついでに下見と言うか、練習に行ってみることにしました。 鹿角と言えば、今や全国的に有名な熊出没の本場中の本場です。スー...
株式会社加藤一成建築設計事務所
トレイルランニング
ランニングEVORIDE SPEED 2
今回、レースで履いたシューズがこちら。 アシックス エボライドスピード2です。レース前に100kmほど履いて慣らしておきました。私のペースではGT-2000でも十分なのですが長丁場ですのでより軽量なエボライドスピードを選びま...
ランニング2024 いわて奥州きらめきマラソン
いわて奥州きらめきマラソンに参加してきました。 以前書きましたが、マラソン大会としてフルマラソンの距離を走るのは初めてです。初めてとは言え、そこそこ走ってはいますし、3月に石巻登山マラソンで45kmを完走していることもあり、完走に関...
バイク今年初乗り
3月下旬に車検のため10kmほど乗ったのですが、本格的に乗ったのは今回が初でした。本格的と言ってもここ門前まで、往復で120km程度ですけど。近っ（笑） 3週間ほど前にぎっくり腰をやったこと、去年の11月末に右手小指を骨折し...
ランニング体があちこち
4月になり、夜明けも早くなり、ようやく気温も上がってきました。石巻登山マラソンの疲れもだいたい取れて、5月のフルマラソンに向けて距離を伸ばそうと思っているところです。 が、 少し前から何だか腰が痛いと思っていたのですが、何の...
トレイルランニング石巻登山マラソン 45km
私の実測で43.40km、累積標高1,806ｍ。6時間30分以上かかりましたが、なんとか完走できました。 トレランでこれまでの最高は30kmちょっとでしたので、不安もありました。2月上旬にハムストリングスを痛め、それ...
トレイルランニング大会減少
ぼちぼち今年はどんな大会に出ようかと考えており、6月の七時雨のエントリーがそろそろだと思い大会HPを覗いてみました。そうしたところ、大会終了のお知らせが･･･ 結構ショックでしたね。去年初めて参加したのですが、とても...
ランニング30km走
仁別方面をグルっと回る30km走に行ってきました。コンディションは最悪で、やや後悔しながら走っていました。 前半は湿った雪が降り続き、気温も1～2度位なので路面の雪も緩み、ザクザクな状態で足は取られるわ水は滲みて来るわで気分...
トレイルランニング冬のハイク
1月上旬、太平山中岳まで行ってみました。11月下旬に小指を骨折して以来です。 ザ・ブーン側から登り始め、スキー場上まではこのような道が続きます。枯れ葉の上に雪が数センチ積もった程度で、軽く走ったりもできました。 スキー...
ランニングマラソン エントリー
皆様、あけましておめでとうございます。 1月1日、フルマラソン大会にエントリーしました。実は私、今までフルマラソン大会を走ったことがなく、64歳にして初めてエントリーしました。ただ、30代前半にロングトライアスロン大会でフルマラソン...