2023-03

ランニング

伸びませんでした

3月は伸びませんでした。 3月上旬、突然 ピシッ と左脚ハムストリングスに軽い肉離れ(多分)を起こしました。多少無理をしてスカイスノーに出場し、さらに痛めてしまいました。当然です。 終了後、一週間は何もせず休養し、その...
トレイルランニング

SKYSNOW in 蔵王坊平

蔵王ライザワールドスキー場で雪上のトレラン大会に参加しました。スキー場のゲレンデ3kmを3周、標高差900m(実測986m)を登り下りします。詳しくは、1.5kmで300m強を登り、1.5kmで300m強を下ります。それを3周。制限時間は...
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