冬ラン

小指の剥離骨折は治療中ですがランニングはOKです。昨日あたりから雪が積もり、数日は雪は溶けなさそうです。 8月から月間走行距離は右肩下がりの一方だったのですが、11月はようやく200ｋｍまで戻しまして、キープしていきたいと思っていま...