雪道

小指の剥離骨折は治療中ですがランニングはOKです。昨日あたりから雪が積もり、数日は雪は溶けなさそうです。 8月から月間走行距離は右肩下がりの一方だったのですが、11月はようやく200ｋｍまで戻しまして、キープしていきたいと思っていま...

12月30日朝、18.25キロを走って走り納めとしました。別に走り納めというほど区切りをつける必要も無いのですが。 先日の15キロ走からますますコンディションは悪くなっていましたね（笑） 歩道はこんな感じ。ここはまだマ...