5月の総走行距離は211km。
210キロ台は過去最高かもしれません。それほど自慢できる距離ではありませんが。
市民ランナーで月間400~500kmとかザラですし、私の場合スロージョグやLSDのみ
なので、大した練習にはなっていないのだと思います。
今後は、インターバルっぽい練習やペース走っぽい練習も加えていこうかな、と。
全速力で走ってるジジイとか、どうなんでしょう(笑)
5月の総走行距離は211km。
210キロ台は過去最高かもしれません。それほど自慢できる距離ではありませんが。
市民ランナーで月間400~500kmとかザラですし、私の場合スロージョグやLSDのみ
なので、大した練習にはなっていないのだと思います。
今後は、インターバルっぽい練習やペース走っぽい練習も加えていこうかな、と。
全速力で走ってるジジイとか、どうなんでしょう(笑)
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