自宅→ランニング→金山滝→前岳ピーク→金山滝→ランニング→自宅 を行ってみました。
この真夏に64歳の爺さんがやるにしては、やや狂気の沙汰です（笑）
このような感じです。距離35.12km、累積標高850mでした。
早朝に出発したものの、やはり蒸し暑く、太陽が昇ってからは日差しも強かったです。
暑い時期にこのような事をするには、水分補給をどうするかがとても重要です。
このルートは市街地から出るとお店や自動販売機も無く、頼りにしていた「山の五代」
横の自販機は故障中でした。水は2リットル持って出発したので、何とか帰りの市街地まで
は持たせる事ができました。重かったですけど。
コンビニで冷えたコーラを飲み、ガリガリ君を食べて生き返りました。
家を出る時に噴霧した虫除けスプレーは大量の汗で山に入る前に流れ落ち（多分）、強力な
山の虫たちの餌食になりに、ついでにヤマビルも連れ帰り、散々ではありましたが、気持ちを
養う良い練習になりました（笑）
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